מגיע לכם

כאן אני אוסף קישורים לכתבות העוסקות בזכויות אזרחים שהמוסדות והעסקים מעלימים מכם.

1. ביטוח סיעודי - כל קופות החולים הפכו לחברות ביטוחי בריאות ומוכרות למבוטחיהן פוליסות השלמה בשמות שונים כללית מושלם, כללית זהב, מכבי מגן זהב, מאוחדת עדיף, מאוחדת שיא, מאוחדת זהב. הפוליסות אמורות לכסות ולשפות: מצב סיעודי, תרופות שלא בסל הבריאות, ניתוחים וכיו"ב. אך בבוא הרגע לשלם חלק מהמבוטחים כלל לא מודע לזכויותיו. אם יש לכם קרוב משפחה במצב סיעודי, הכתבה שבקישור עשויה לעזור לכם, למה קופ"ח מסתירה זכאות סיעוד לקשישים? 

רוב הקשישים מחזיקים בביטוח סיעודי דרך קופת החולים שאליה הם משתייכים, במסגרת הביטוח המשלים, וחלקם משלמים פרמיות עוד משנות ה-90 של המאה הקודמת, מבלי לדעת באילו תנאים הם זכאים לכספי הביטוח. קופות החולים לא טורחות ליידע את המבוטחים בזכויותיהם, על אף שמצבם הסיעודי אושר על ידי הרופאים. כל שעליהן לעשות הוא לשלוח למבוטח מכתב ובו מידע פונקציונלי, אך הן נותנות לחברות הביטוח להרוויח מההפקר: הקשישים ממשיכים לשלם עבור הביטוח הסיעודי ומפסידים זכויות בשווי של 5,000-3,500 שקל בחודש, ולפעמים גם יותר, תלוי בדרגת הסיעוד וגיל ההצטרפות לביטוח ולקופת החולים. "שיטת מצליח" מכה סופית

קשישים המחליטים לפנות לקופת החולים או לחברת הביטוח בדרישה למימוש זכויותיהם, עלולים למצוא עצמם נדחים בגסות ובתירוצים שונים ומשונים. חברות הביטוח אמנם מאפשרות למבוטחים להגיע אל ועדות הערר, אך פעמים רבות מדובר בועדות "כיסוי" המספקות "כדור הרגעה": ועדות הערר אינן אובייקטיבית ורוב חבריהן, למעשה, הם אנשי חברת הביטוח עצמה. 

מומלץ לפנות לעו"ד שששכר טרחתו משולם לאחר זכייה בתביעה.

2. התיעצות עם רופאים מומחים שרות חינמי - ידידי אבי שלח לי את הקישור, תפברקו סיפור תפנו אליהם ותעבירו לי משוב איך זה מתנהל. האם זו בסה"כ מלכודת או שמא שרות למען הציבור. בתקווה שנהיה בריאים ולא נזדקק.

 

  שירות חדש, חשוב וראשון מסוגו בישראל ובעולם (ובחינם), דרכו תוכלו לשאול שאלות בכל נושא רפואי ואישי, ולקבל מספר תשובות רב ממספר מומחים ויועצים משיטות טיפול שונות (קונבנציונאליות ואלטרנטיביות). בדרך זו תוכלו להתרשם משיטות ודרכי הטיפול המגוונות לבעיות איתן אתם (או היקרים לכם) מתמודדים.
*השירות ניתן  בחינם ובאנונימיות מתוך מטרה לתת תקווה לכל אדם.

תוכלו לשאול כל שאלה דרך אתר 'מדפלייס'  http://www.medplace.co.il/  ולקבל תשובות רבות. מדפלייס הוא, למעשה, רשת חברתית של רופאים, מטפלים ופסיכותרפיסטים מישראל

הכוללת כחמש מאות רופאים, מטפלים ופסיכותרפיסטים פעילים.

ברגע שאתם שולחים שאלה (באנונימיות ובחינם) - השאלה מופנית ישירות למאות מומחים ויועצים ותקבלו התראה על קבלת תשובות

ישירות לתיבת הדוא"ל שלכם בכל רגע שמומחה או יועץ ישיבו לשאלתכם.

השירות ניתן בחינם ומתוך מטרה לתת תקווה לפתרון ולהתמודדות עם כל בעיה בריאותית.

היכנסו ל:   http://www.medplace.co.il/

אתר קהילת המומחים והיועצים ברפואה, בריאות ופסיכותרפיה של ישראל.

3. איתור קופות גמל רדומות ומשיכת כספים מהן 
מחודש מארס 2014: תוכלו למשוך מקופות גמל של עד 7,000 שקל ללא תשלום מס קישור 
תקנות האוצר המאפשרות למשוך כסף מקופות גמל קטנות ולא פעילות ייכנסו לתוקף בקרוב ■ לקראת במהלך השיק המשרד אתר מיוחד שבו תוכלו לאתר חשבונות ■ מי שיחליט שלא למשוך את כספו ייאלץ להיפרד, החל מ-2016, מדמי ניהול חודשיים בסך שישה שקלים......המשך 
כאן תוכלו להכנס לאתר של משרד האוצר "הר השקלים" לאיתור קופות הגמל שלכם או/ו של קרובי משפחה. קישור

זה רעיון

בפוסט זה תוכלו להנות מרעיונות עשה זאת בעצמך שאהבתי. אם גם לכם יש רעיונות אשמח לקרוא את הצעותיכם.

1. שיטה מקורית לאחסון אופנים בבית או במחסן.

2. שיטה מקורית לתליית מראה כבדה. 

משתמשים במסילה לתליית וילונות עשויה אלומיניום. תנסרו ארבע חתיכות באורך 8 ס"מ כל אחת. את המסילה ניתן להשיג בכל טמבוריה או אצל דקורטור (חנות וילונות)

3. מלכודת עכברים אורגנית

 

אחד הרעיונות בסרטון הוא אטימת כל הפתחים עם צמר פלדה.

4. פתיחת קופסת שימורים בלי פותחן

הרעיון פשוט משפשפים את חלקה העליון של הקופסא כנגד משטח בטון גס, קיר בטון, שפת מדרכה אפשר גם כנגד בזנ"ט (ברזל זוית) ולאחר ששייפנו את השכבה העליונה המכסה יפתח בקלות.

הטבע מרפא חולים

ממליץ לכם לצפות וליישם את דבריו של ד"ר אריה אבני 80 דקות מזמנכם במקום לצפות בתוכניות הבישול והריאליטי בערוץ 2 והעיקר אין כאן פרסומות.

אהבתי את המסר רבע ממה שאתם אוכלים יחזיק אתכם בחיים שלושת הרבעים הנותרים מפרנסים את הרופאים שלכם.אותי הד"ר שכנע לחלוטין בנושא תרופות נגד הכולסטרול וצריכת חלב. תפסיקו לצרוך לחלב.

אם אתם ממהרים אזי תצפו בהרצאה מקוצרת של 30 דקות - קישור
ומה אומר ד"ר אבני על החיסונים נגד שפעת - קישור 
ד"ר אריה אבני התחיל את דרכו במערכת הבריאות כרופא מומחה, גסטרואנתרולוג, שהתמחה בטיפול בסרטן המעי. מחוייבותו לחקר האמת ולבריאות מיטבית למטופליו הביאה אותו לכמה תגליות מרעישות, שהוליכו אותו אל מחוץ למערכת הממוסדת שאמורה לספק לנו שירותי בריאות.
כיום ד"ר אבני עוסק בריפוי של אנשים, ולא בניהול חולי ומתן תרופות,
ומפיץ ידע רב ערך שתומך בכל מי שבריאותו באמת חשובה לו.

את ההרצאה במגל מקדיש אבני לשני נושאים מרכזיים עבור מרבית אזרחי ישראל- יתר כולסטרול ויתר לחץ דם. עבור מי היא מיועדת?
כל מי שלוקח כדורים להורדת כולסטרול, או נגד יתר לחץ דם, סובל מתופעות לוואי בעקבות נטילת כדורים, סובל ממחסור באנרגיה ועייפות כרונית. ובעצם גם מי שלא סובל משום מחלה ולא נוטל כדורים, ומוכן להשקיע ערב כדי לדעת איך להישאר בריא ומחוץ לסטטיסטיקת החולי.
אבני יודע להגיש את החומר המדעי בצורה בהירה ומרתקת, מובטח לכם שתקבלו כלים אמיתיים וידע חיוני, כדי לשפר את איכות החיים שלכם.

לסקרנים ביניכם ממליץ להכנס לבלוג של ד"ר אבני
www.AVNI-MED.com

תלמדו על עצמכם

קובץ מאמרים שפורסמו על בריאות שחשוב לדעתי להכיר.

1. למה אנחנו לא נרדמים - מקור

הפעילות שלנו במהלך 24 שעות היא עניין משונה למדי. אנחנו רצים ממקום למקום, מבצעים משימות ומיד ממהרים לבצע מטלות אחרות. מלהטטים בין עבודה, משפחה וסידורים, מתנהלים בתוך סיר לחץ. ואז, בשלב מסוים, אנחנו נכנסים למיטה, מכבים את האור - וצוללים מטה. מה שקורה לנו ברגע הזה עדיין מעסיק את החוקרים וסביר שימשיך להעסיק אותם עוד שנים רבות.  המשך קריאה

המבוגרים שבינינו חלקם סובלים מבעיות שינה, התעוררתם לאחר שלוש שעות שינה ואינכם יכולים להרדם ולהמשיך בשינה, לא נורא. אך אם זה קורה לכם בתדירות ותפנו לרופא הוא מן הסתם ירשום לכם תוסף מלטונין, שיעבוד על מערכת השינה שלכם. אך דיר באלעק אל תתמכרו לנטילת כדורי שינה, אם אתם טרודים בבעיות אישיות, כספיות או אחרות עצתי היא לצאת לצעידת ערב של שעה לפחות, אין סיכוי שלא תשנו כמו תינוק בן יומו. 

2. זהירות תרופות מסוכנות 
לפני כארבעה חודשים קראתי את מאמרו של העיתונאי איתן הבר אודות הקורות אותו, סתם כך באמצע החיים כתוצאה מנטילת תרופות עם תופעות לוואי. ממליץ לקרוא את המאמר ולעשות חושבים. אם הינכם נוטלים תרופות להורדת כולסטרול ואתם סובלים מתופעות הלוואי של חולשה בגפיים התחתונות, כאבי שרירים, כאבי ראש ממושכים וסחרחורות, מומלץ לפגוש את רופא המשפחה שלכם שרשם לכם את התרופות ולבדוק האם אתם נוטלים תרופות ממשפחת הסטטינים כגון סיבסטטין שמסופק לכם תחת אחד השמות כגון סימוביל, ליפידל וליפיטור, קרסטור ועוד.  המשך קריאה

3. האם אתם רגישים לחלב ומוצריו? 
באם חשתם לאחרונה בתופעות משונות הקורות לכם כגון תחושת עילפון, סחרחורות, גיהוקים רבים, תחושת חרדה וכיו"ב. תעשו ניסיון תפסיקו לשתות חלב כולל גם הכפית חלב בקפה, תפסיקו לאכול גבינות רכות ותבדקו מה זה עושה לכם. כמובן שבמקביל תתיעצו עם רופא המשפחה שלכם לגבי התופעות הללו. 
מדוע הפסקתי לצרוך חלב ומוצריו. 

4. ההבדל בין התקף לב להתקף חרדה
רבים מכם יחוו התקף חרדה שיגרום להם להגיע לחדר המיון, שם יעברו סדרת בדיקות שישללו את החולי הלבבי, הצוות הרפואי יתן להם כדור הרגעה ומעתה יהיו מודעים למצבם, במידה והתקף חרדה חדש יגיע. המשך קריאה

5. להלחם בארוע מוחי, שבץ, מפרצת ועוד מרעין בישין
מומלץ לקרוא את רשימת הטיפים הרצ"ב ולהתחיל לדאוג לעצמכם. תפסיקו לאכול ג'אנק וללגום משקאות קלים. קישור 

אבן נייר ומספריים הגירסה היפנית

   אני מניח שכולכם שיחקתם בילדותכם באבן נייר ומספריים. למי שלא שיחק אזכיר את הכללים המספריים חותכות את הנייר, האבן שוברת את המספריים והנייר עוטף את האבן. איני יודע מה מניע את הילדים לשנות בכל פעם את האסטרטגיה שלהם אך משחק זה מדגים את יכולת ההסתגלות של הילדים לתנאים משתנים וכמו כן מקנה להם מיומנויות שיעזרו להם להיות ווינרים.
למי שלא שיחק בילדותו את המשחק, אבן נייר ומספריים. הכללים פשוטים. מקור

 

מקור

אהבתי את הכרזה מתקופת מלחמת העולם השנייה צ'רצ'יל משחק מספריים מול היטלר המשחק נייר.

מקור 

מסתבר שמשחק זה ששוחק אצלנו בצורתו הבסיסית עבר שדרוג רציני ביפן. ביפנית המשחק נקרא ג'אנקן JAN-KENהיפנים הינם כידוע סאדיסטים ומזוכיסטים והם נהנים מהמשחק כמוצג בסרטון הרצ"ב.

 

אהבתם לחטוף זאפטה במוח, אז יאללה תמצאו לעצמכם סאקר רצוי חנון ותנו לו בראש.

וריאציה נוספת היא המפסיד חייב למצוא ולאכול את המקרון החריף (ממרח וואסאבי) https://www.youtube.com/watch?v=IIFO10Tj_ww

כמו כן יש להם שדרוג נוסף הנקרא ג'אנקן מדרגות, שכף לשחק אותו בחצר בית הספר או במדרגות הספרדיות ברומא. אם תקלעו לרומא תמתינו לאחד מהטיולים המאורגנים של היפנים ותהנו מהמשחק.

הכללים הם פשוטים, המנצח עולה במדרגות בהתאם לאופן הזכיה בסיבוב. היה ושיחק נייר יעלה חמש מדרגות, היה ושיחק מספריים יעלה שתי מדרגות היה ושיחק אבן יעלה מדרגה אחת. המנצח הוא זה שיגיע לראש המדרגות. 

בשנת 2005 הורחב המשחק ולכל שחקן ישנן חמש אפשרויות נוספה צורת הלטאה וצורת הספוק.

 גרסה מורחבת של המשחק היא "אבן נייר מספרים לטאה ספוק", בה מתווספות עוד שתי אפשרויות לבחירה: לטאה (היד מוצבת באופן דומה לבובת גרב) וספוק - דמות מסדרת הטלוויזיה "מסע בין כוכבים" (מסומן על ידי ההצדעה הוולקנית "חיו חיים ארוכים ושגשגו", המזוהה עם דמותו של ספוק בסדרה). גרסה זו של המשחק הומצאה על ידי סאם קאס (Sam Kass) ואשתו, קרן ברילה (Karen Bryla)‏. הגרסה הוזכרה בעיתון הטיימס ב-2005, אך עלתה למודעות בעיקר ב-2008 כאשר הוזכרה בפרק של סדרת הטלוויזיה "המפץ הגדול" על ידי הדמות דוקטור שלדון לי קופר. החוקים במשחק המורחב הם: מספריים גוזרים נייר; נייר עוטף אבן; אבן מועכת לטאה; לטאה מכישה את ספוק; ספוק שובר מספריים; מספריים עורפות ראש הלטאה; לטאה אוכלת נייר; נייר (כלומר מאמר, באנגלית paper) מפריך את ספוק; ספוק מאדה אבן; אבן שוברת מספריים‏. הסיכוי לתיקו באופן מקרי בגרסה זו יורד לעשרים אחוז במקום שליש בגרסה המקורית. מקור

ההבדל בין התקף לב להתקף חרדה

רבים מכם יחוו התקף חרדה שיגרום להם להגיע לחדר המיון, שם יעברו סדרת בדיקות שישללו את החולי הלבבי, הצוות הרפואי יתן להם כדור הרגעה ומעתה יהיו מודעים למצבם, במידה והתקף חרדה חדש יגיע.

 

התקף חרדה או התקף פאניקה מוגדר כהופעה פתאומית ורבת עוצמה של בהלה,חרד, פחד או אי נוחות, המגיעה לשיאה בתוך 10 דקות לערך וכוללת לפחות ארבעה מהתסמינים הבאים, 

ללא אינדיקציה לאירוע רפואי אובייקטיבי (כגון התקף לב, לחץ דם גבוה וכדומה):

בהתקף חרדה ישנה תחושה של סכנה קרבה, בהתקף חרדה קיים הצורך להימלט , בהתקף חרדה האדם עלול לחוות דפיקות לב , 

בהתקף חרדה תתכן הזעת יתר אצל האדם החרד, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש רעידות, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם -

החרדה יחוש קוצר נשימה, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש  תחושה של מחנק, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש כאב, 

דקירות או אי נוחות בחזה, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש בחילה או אי נוחות בדרכי העיכול.

לעתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש סחרחורת, בהתקף חרדה או התקף פאניקה הרבה פעמים יש פחד מאובדן שליטה או פחד מ"יציאה מהדעת".

כמו כן התקפי חרדה ילוו בפחד ממוות , דקירות קלות, גלי קור או חום.

רעידות בידיים כתוצאה מלחץ נפשי, קפיצות בעין, תחושת מחנק וקושי לנשום, עיקצוצים טשטוש בראייה ועוד. מקור

מה עושות החרדות ללב שלך - מאמר

עוזרת בית

כולנו כנראה מעסיקים או נעסיק עובדת שמנקה או/ו מבשלת או/ו מטפלת בילדינו.

כאן תמצאו קישורים שיסייעו לכם לכסות את כל מחויבותיכם כמעבידים. קישור

האם צריך לשלם לעוזרת דמי מחלה? כן ,האם צריך להפריש לה כספים לטובת קרן הפנסיה? כן ומה לגבי פיצויי פיטורים? כן. התשלומים הללו הינם באמת נמוכים ולא כדאי לחסוך בהם.

זכויות עובדים אתר משרד התמ"ת

ביטוח פנסיוני לעובד משק בית

כמה מפקידים ?
להלן פירוט שיעורי ההפרשות לפי שנים ולפי פירוט  של הפרשת המעסיק לתגמולים (אחוזים מהשכר המבוטח) הפרשת העובד לתגמולים (אחוזים מהשכר המבוטח) הפרשות המעסיק לפיצויים (אחוזים מהשכר המבוטח) סה"כ הפרשות לפנסיה (אחוזים מהשכר המבוטח)
1.1.2010 2.5% 2.5% 2.5%        סה"כ      7.5%
1.1.2011 3.33% 3.33% 3.34%                10%
1.1.2012 4.16% 4.16% 4.18%             12.5%
1.1.2013 5% 5%  5%                              15% 
1.1.2014 6% 5.5% 6%                            17.5%

 

  סרטון לתשלום פנסיה