יום שני, 23 בספטמבר 2013

אבן נייר ומספריים הגירסה היפנית

   אני מניח שכולכם שיחקתם בילדותכם באבן נייר ומספריים. למי שלא שיחק אזכיר את הכללים המספריים חותכות את הנייר, האבן שוברת את המספריים והנייר עוטף את האבן. איני יודע מה מניע את הילדים לשנות בכל פעם את האסטרטגיה שלהם אך משחק זה מדגים את יכולת ההסתגלות של הילדים לתנאים משתנים וכמו כן מקנה להם מיומנויות שיעזרו להם להיות ווינרים.
למי שלא שיחק בילדותו את המשחק, אבן נייר ומספריים. הכללים פשוטים. מקור
 





















אהבתי את הכרזה מתקופת מלחמת העולם השנייה צ'רצ'יל משחק מספריים מול היטלר המשחק נייר.















מקור 



מסתבר שמשחק זה ששוחק אצלנו בצורתו הבסיסית עבר שדרוג רציני ביפן. ביפנית המשחק נקרא ג'אנקן JAN-KENהיפנים הינם כידוע סאדיסטים ומזוכיסטים והם נהנים מהמשחק כמוצג בסרטון הרצ"ב.

 

אהבתם לחטוף זאפטה במוח, אז יאללה תמצאו לעצמכם סאקר רצוי חנון ותנו לו בראש.

וריאציה נוספת היא המפסיד חייב למצוא ולאכול את המקרון החריף (ממרח וואסאבי) https://www.youtube.com/watch?v=IIFO10Tj_ww

כמו כן יש להם שדרוג נוסף הנקרא ג'אנקן מדרגות, שכף לשחק אותו בחצר בית הספר או במדרגות הספרדיות ברומא. אם תקלעו לרומא תמתינו לאחד מהטיולים המאורגנים של היפנים ותהנו מהמשחק.

הכללים הם פשוטים, המנצח עולה במדרגות בהתאם לאופן הזכיה בסיבוב. היה ושיחק נייר יעלה חמש מדרגות, היה ושיחק מספריים יעלה שתי מדרגות היה ושיחק אבן יעלה מדרגה אחת. המנצח הוא זה שיגיע לראש המדרגות. 


בשנת 2005 הורחב המשחק ולכל שחקן ישנן חמש אפשרויות נוספה צורת הלטאה וצורת הספוק.


 גרסה מורחבת של המשחק היא "אבן נייר מספרים לטאה ספוק", בה מתווספות עוד שתי אפשרויות לבחירה: לטאה (היד מוצבת באופן דומה לבובת גרב) וספוק - דמות מסדרת הטלוויזיה "מסע בין כוכבים" (מסומן על ידי ההצדעה הוולקנית "חיו חיים ארוכים ושגשגו", המזוהה עם דמותו של ספוק בסדרה). גרסה זו של המשחק הומצאה על ידי סאם קאס (Sam Kass) ואשתו, קרן ברילה (Karen Bryla)‏. הגרסה הוזכרה בעיתון הטיימס ב-2005, אך עלתה למודעות בעיקר ב-2008 כאשר הוזכרה בפרק של סדרת הטלוויזיה "המפץ הגדול" על ידי הדמות דוקטור שלדון לי קופר. החוקים במשחק המורחב הם: מספריים גוזרים נייר; נייר עוטף אבן; אבן מועכת לטאה; לטאה מכישה את ספוק; ספוק שובר מספריים; מספריים עורפות ראש הלטאה; לטאה אוכלת נייר; נייר (כלומר מאמר, באנגלית paper) מפריך את ספוק; ספוק מאדה אבן; אבן שוברת מספריים‏. הסיכוי לתיקו באופן מקרי בגרסה זו יורד לעשרים אחוז במקום שליש בגרסה המקורית. מקור

יום רביעי, 22 במאי 2013

ההבדל בין התקף לב להתקף חרדה

רבים מכם יחוו התקף חרדה שיגרום להם להגיע לחדר המיון, שם יעברו סדרת בדיקות שישללו את החולי הלבבי, הצוות הרפואי יתן להם כדור הרגעה ומעתה יהיו מודעים למצבם, במידה והתקף חרדה חדש יגיע.

 

התקף חרדה או התקף פאניקה מוגדר כהופעה פתאומית ורבת עוצמה של בהלה,חרד, פחד או אי נוחות, המגיעה לשיאה בתוך 10 דקות לערך וכוללת לפחות ארבעה מהתסמינים הבאים, 
ללא אינדיקציה לאירוע רפואי אובייקטיבי (כגון התקף לב, לחץ דם גבוה וכדומה):
בהתקף חרדה ישנה תחושה של סכנה קרבה, בהתקף חרדה קיים הצורך להימלט , בהתקף חרדה האדם עלול לחוות דפיקות לב , 
בהתקף חרדה תתכן הזעת יתר אצל האדם החרד, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש רעידות, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם -
החרדה יחוש קוצר נשימה, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש  תחושה של מחנק, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש כאב, 
דקירות או אי נוחות בחזה, לעיתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש בחילה או אי נוחות בדרכי העיכול.
לעתים כאשר יש התקף חרדה האדם עם החרדה יחוש סחרחורת, בהתקף חרדה או התקף פאניקה הרבה פעמים יש פחד מאובדן שליטה או פחד מ"יציאה מהדעת".
כמו כן התקפי חרדה ילוו בפחד ממוות , דקירות קלות, גלי קור או חום.
רעידות בידיים כתוצאה מלחץ נפשי, קפיצות בעין, תחושת מחנק וקושי לנשום, עיקצוצים טשטוש בראייה ועוד. מקור

מה עושות החרדות ללב שלך - מאמר

יום חמישי, 2 במאי 2013

עוזרת בית

כולנו כנראה מעסיקים או נעסיק עובדת שמנקה או/ו מבשלת או/ו מטפלת בילדינו.
כאן תמצאו קישורים שיסייעו לכם לכסות את כל מחויבותיכם כמעבידים. קישור

האם צריך לשלם לעוזרת דמי מחלה? כן ,האם צריך להפריש לה כספים לטובת קרן הפנסיה? כן ומה לגבי פיצויי פיטורים? כן. התשלומים הללו הינם באמת נמוכים ולא כדאי לחסוך בהם.

זכויות עובדים אתר משרד התמ"ת

ביטוח פנסיוני לעובד משק בית

כמה מפקידים ?
להלן פירוט שיעורי ההפרשות לפי שנים ולפי פירוט  של הפרשת המעסיק לתגמולים (אחוזים מהשכר המבוטח) הפרשת העובד לתגמולים (אחוזים מהשכר המבוטח) הפרשות המעסיק לפיצויים (אחוזים מהשכר המבוטח) סה"כ הפרשות לפנסיה (אחוזים מהשכר המבוטח)
1.1.2010 2.5% 2.5% 2.5%        סה"כ      7.5%
1.1.2011 3.33% 3.33% 3.34%                10%
1.1.2012 4.16% 4.16% 4.18%             12.5%
1.1.2013 5% 5%  5%                              15% 
1.1.2014 6% 5.5% 6%                            17.5%

 

  סרטון לתשלום פנסיה

יום שני, 11 בפברואר 2013

תרופות יקרות שאינן בסל הבריאות

ממליץ לקרוא ולשמור במועדפים הרעיונות הללו עשויים לחסוך למי שזקוק לכך ממון רב.
אחד המצבים הקשים ביותר לחולה נוצר כשהוא נזקק לתרופות שאינן כלולות בסל הבריאות הממלכתי. תרופות, מכשירים רפואיים או טיפולים שאינם כלולים בסל, עלולים להסתכם בהוצאה של מאות עד מאות אלפי שקלים. אז מה אפשר לעשות כדי לשלם פחות? המדריך המלא

יום חמישי, 22 בנובמבר 2012

ייצוג ע"י עורך דין

קראתי הבקר כתבה חשובה כיצד לבחור עורך דין ומהם הפעולות שצריך לעשות בכדי לחסוך לכם ממון רב ועצבים. חשוב מאד להתנהל בצורה מסודרת ולקרוא היטב את ההסכם בינכם לבין עורך הדין. 

יום שלישי, 30 באוקטובר 2012

מדריכי תזונה

ממליץ לפתוח ולעיין בכל אחד ממדריכי התזונה של אסנת הראל (מהנדסת, מדריכת עיצוב וחיטוב ויועצת בנושאי תזונה) קישור

























מדריכי תזונה ודיאטה נוספים של אוסנת הראל

פטרוזיליה: מולטי-ויטמין מן הטבע
3 כללים בלעדיהם לא מתחילים שום דיאטה
לפני שהולכים לסופר: כך תיזהרו מהמזון ה"דיאטטי"
סקר לחמים: מה הכי מזין, הכי דיאטטי והכי בריא
התחלתם להתאמן? זה מה שצריך לאכול לפני ואחרי
דיאטה אחת לא מתאימה לכולם – כך נתפור את שלנו
תופעה: צמים ומעלים במשקל - השיטה להימנע מכך
הולכים על דיאטת חלבונים? זה לא הכמות, זה האיכות
טרנד דיאטטי: מזון מבושל-אאוט, מזון טבעי-אין
מדריך: איזה תה מתאים למכאוב שלך או סתם לרוגע
סקר דגני בוקר: מה הכי בריא?
אנטי-אייג'ינג לתפרנים: 10 סוגי מזון במקום כדורים יקרים
פיצוחים: מי מהם בריא ואיך לשלבם בדיאטה
המכורים ל"מתוקים": ממה זה נובע ואיך נגמלים
התזונה של הילדים שלנו: בואו נעשה סדר בבלגן
כל הדרכים להאיץ את המטבוליזם (ואת שריפת הקלוריות)
אכלנים כפייתיים – כשהזלילה חוצה כל גבולות
התוספת בצלחת: מה בריא, מה משמין ועל מה לוותר
תזונה נבונה: אלה 10 הפירות הנבחרים
חושבים שאתם אוכלים נכון? זה לא מספיק
השום - כל הסיבות הבריאותיות לסבול את הריח שלו
עושים כושר? זה המזון שייספק לכם את התוספים
רדיקאלים חופשיים: כך תלחמו בהם בעזרת התזונה
אשכולית: פצצת הבריאות שמסייעת לרזות
לא יורדים במשקל? אולי אתם רגישים למזון שאתם אוכלים
אורתורקסיה: כשאכילת אוכל בריא הופכת לאובססיה
איך נכוון את ההרזייה לתאי השומן שלנו?
חייבים שומן בדיאטה: על השומן הטוב, הרע והנורא
מרגישים רעב? ייתכן שמנגנוני הגוף שלכם משובשים
כך תנהגו בקרובים אליכם שהורסים לכם את הדיאטה
מה תאכלו (ובעיקר - מה לא) כדי למנוע גזים מביכים
השעורה: פצצת הבריאות החדשה-ישנה במטבח שלכם
יש דרכי מניעה: תזונה למען כלי הדם והלב
התזונה הלקויה של בני הנוער - כך תעזרו להם
הדיאטה לא עובדת? שיטה לחישוב גודל המנה הנכונה

יום ראשון, 22 באפריל 2012

מועדון קרב

  האלימות במגרשי הכדורגל הינה עובדה ידועה, כמעט ולא תשמעו על התפרעויות במשחקי הכדורסל, הפוטבול והבייסבול למה?! יתכן והבירה באדוויזר הינה חלשה ואינה דופקת את המח. החודש היו אצלנו בארץ, לפחות שתי התפרעויות אלימות במגרשי הכדורגל. הבקר קראתי בעיתון "ידיעות" על המשחק בין קבוצות בני לוד והפועל ר"ג שהסתיים בקטטה המונית במגרש. שרת הספורט והתרבות הגב' לימור לבנת כמובן עלתה על העגלה ומפריחה בלונים וצוברת כותרות.
האלימות במגרשי הספורט מתחלקת לשלושה סוגים:
1.מכות ודחיפות בין השחקנים במהלך המשחק, אלימות שכזו נסגרת בשליפת כרטיס אדום בידי שופט המשחק ואינה מצריכה התערבות המשטרה.
2. אלימות בין האוהדים ביציעים, את המתפרעים צריך לעצור וכן לאסור עליהם לשוב לצפות במשחקי הכדורגל. במידה והבריון יתפס שוב יש לדאוג לשיפוט מהיר במקום הארוע, או בסמוך לו.
3. אלימות על המגרש, במידה והחלפת המהלומות בין שני שחקנים הופכת את המגרש לשדה קרב בין השחקנים והאוהדים, יש להעניש את הקבוצה המתפרעת ולהכותה בכיסה ובדרוגה בטבלה.

   האלימות במשחקי הכדורגל הינה רעה חולה בכל העולם, חיפוש קצר בגוגל הזכיר לי את האסון שארע במצרים בתחילת פברואר השנה בו הוצתו היציעים בידי המתפרעים ו 74 צופים נספו. כמובן שאפשר לכתוב על כך רבות, אך תמיד נמצא איזה חמום מח אשר תוצאת המשחק גורמת לו להצית את הגפרור.

תזכורת קצרצרה מהעולם הגדול, כרגע ישראל נמצאת לפני הר געש מבעבע, שלא תאמרו שלא הזהירו אתכם.
1964: 318 צופים נספו בלימה בירת פרו במהומות שפרצו במהלך המשחק שבין ארגנטינה לפרו.
1971: 48 צופים נספו באצטדיון זמאלק בקהיר בהתמוטטות יציע.
1982: 340 צופים נרמסו למוות במשחק גביע אירופה בין ספרטק הרוסית להארלם ההולנדית.
1985: 39 צופים נהרגו באצטדיון הייזל בבריסל במשחק בין ליברפול ליובנטוס. בריונים בריטים שיכורים, החלו במהומות לפני תחילת המשחק, מרבית הצופים נמחצו למוות תוך מנוסתם.
1989: 96 אוהדי כדורגל נמחצו למוות בהילסבורו בעיר שפילד, במשחק בין נוטינגהם וליברפול.
2001: 127 צופים נהרגו באקרה בירת גאנה, רובם נמחצו למוות כשהמשטרה הפעילה אמצים לפיזור מהומות.
אחד הלקחים העולה מהתחקירים כי בכל האסונות הקהל רמס את האומללים שניסו להמלט, אך שערים נעולים ומעברים צרים יצרו צוואר בקבוק שהיה קטלני.

תזכורת למי ששכח בפסטיבל ערד בשנת 1995 נספו שלושה בני נוער כתוצאה מהלחץ בכניסה למגרש.
 
מלחמות פרצו בגלל כדורגל Guerra del fútbol בין הונדורס ואל סלבדור - קישור
אך גם זכור לטוב ארוע שהיה עשוי לסיים את מלחמת העולם הראשונה כשאומרים על כדורגל שהוא יכול לעשות שלום במקום מלחמה מתכוונים בדיוק לזה. "נס חג המולד", (ראיתי על כך גם סרט בערוץ ההיסטוריה, בו התברר שהמפקדה הבריטית שלא היתה מעונינת בהפסקת הלוחמה הענישה את הקצינים הבריטים - הערה שלי ) כך מכונה האירוע שהתרחש ב- 24 בדצמבר 1914. חמישה חודשים לתוך מלחמת העולם הראשונה חיילים אנגלים וגרמנים עצרו את הקרבות ביניהם כדי... נכון, לשחק כדורגל. האירוע המוזר התרחש בערב חג המולד, בארמנטייר שבצרפת. מסופר שהחיילים הגרמנים החלו לשיר מזמורי חג בבונקרים שלהם ושהאנגלים שמעו והצטרפו בשפתם שלהם. עד מהרה מצאו את עצמם האויבים המרים מתחבקים מחוץ לשוחות ומאחלים איש לרעהו שנה טובה. מישהו הביא כדור וההמשך היסטוריה. גרמניה ניצחה את אנגליה 2:3 במשחק בוצי ונטול שופטים, בדרך לביסוס האתוס המוכר בכדורגל, לפיו הגרמנים תמיד מנצחים והאנגלים תמיד מפסידים. רוב השחקנים במשחק ההוא, אגב, נהרגו במהלך המלחמה. קורט זמיש, מגדוד 134 של הגרמנים, כתב ביומנו: "התפתח לו לפתע משחק תוסס. כמה נפלא ונהדר, אבל באותה מידה כמה מוזר. הקצינים האנגלים הרגישו בדיוק כמונו, אבל זו הייתה מסיבת חג מולד שהצליחה להפוך לכמה שעות אויבים בנפש לחברים בדם". מקור
מועדון קרב
ממליץ לכם לראות את הסרט מועדון קרב עם בראד פיט, המלצתי עליו כאן בעבר אז למי שלא ראה מומלץ לצפות

כעת אגיע לרעיון אותו אני מציע להנהלות הקבוצות. כל קבוצה תקים מועדון קרב שיורכב ממנהליה, שחקניה ואוהדיה. לאחר המשחק בין שתי קבוצות הכדורגל יתכנסו נבחרות שתי הקבוצות במועדון הקרב ויחליפו מהלומות ביניהם ועם סיום הקרבות תקבל הקבוצה המנצחת ניקוד של נקודה או שניים אשר יצטרפו לניקוד עקב תוצאת המשחק. יתכן ואם תחרות המכות והאלימות תתפוס תאוצה, יעברו הצופים לענף החדש של האלימות ויותירו את מגרשי הכדורגל בלא אלימות, חלומות באספמיה.
לסיום בואו נהנה מהפועל טבריה קדימה חווה אלברשטיין


בוא ניסע לטבריה - יורם טהרלב
בוא ניסע לטבריה
כי אין שום מקום יותר
יפה ממנה בעולם
מתחת פני הים.
בשבת נרוץ עם דגל
למגרש הכדורגל
בראבו! טבריה כבר השיגה
נקודה אחת בליגה!
השופט היה, דומני,
קצת עיוור אבל טברייני!